Маленькие советы начинающим лыжникам

Кaтaниe нa лыжax – oчeнь даже опасный вид спорта, но освоить его может каждый желающий. И таких людей становиться все больше с каждым годом. Конечно, это потому, что прогулка на заснеженных вершинах – способ подышать свежим воздухом, выплеснуть свою энергию, укрепить здоровье, просто увлекательно и с пользой провести свободное время и отпуск. Профессионалы имеют в своем арсенале всю экипировку для занятия этим видом спорта, а новички, обычно, пользуются услугами лыжного проката, что очень удобно и практично с точки зрения экономии.

Приезжая впервые на горнолыжные курорты, Вы имеете выбор: начинать осваивать спуски самостоятельно или воспользоваться услугами специальных тренеров, которые помогут вам в ознакомлении всех тонкостей этого способа проведения досуга. Но нужно помнить, что кататься вас никто не научит. Инструктор поможет в выборе оборудования, расскажет об основах лыжного спорта и покажет на примере несколько техник. А дальше дело за вами. Только тренировка, положительный и негативный опыт, поможет вам приобрести навыки спусков с горных вершин.

Перед началом катания необходимо разобраться в маркировке трасс. Синие или зеленные предназначены для начинающих, красные – более опытных, черные – профессиональные. Приступайте осваивать простые дорожки, дабы избежать возможных травм. Также не нужно начинать тренировку в неустойчивую погоду. Перепады температуры приводят к оттепели или покрытии снежного слоя ледяной коркой, что может стать преградой в осваивании лыжного спорта. Необходимо правильно подобрать по своим параметрам экипировку, которую можете взять в любом месте проката или на нашем сайте проката лыж в Киеве. Лыжный костюм, перчатки, шапка – обязательный атрибут, который нужно точно приобрести или одолжите у знакомых на тот случай, если данный вид активного отдыха не придет вам по душе. Конечно же, воспользуйтесь обязательно услугами инструктора, он растолкует, что и как необходимо делать, а чего категорически нельзя. Вам будет достаточно и минут пятнадцати, но для лучшего понимания всех тонкостей проведите в компании с ним хотя бы несколько часов.

И не стоит делать вывод после первого дня катания на лыжах. Проведите несколько заходов, определите для себя лично все позитивные и негативные стороны данного занятия. Я думаю, что второго точно будет меньше и вы станете фанатом горных спусков, без которых уже не сможете представить свою жизнь. Ведь проверено много раз во многих уголках мира, что это как наркотик. Выброс адреналина и разрядка разума и тела заставляет тысячи людей становиться не любителями, а переходить в ряд профессионалов. Приятного катания.

 

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.